Yedi Duygu Yedi Gölge
Merhaba dostlar 🤗 15 Nisan’da başladığımız “Yedi Duygu Yedi Gölge” online nefes programımızın ilk grubunun sonuna yaklaşırken 8 haftalık...
top of page
Nefes Yaşam
- 2 Nis 2020
- 2 dk.
Sorular, sorular…
Amacım ne? Ne yapmaya çalışıyorum? Nereye varmaya çalışıyorum? Çıkış noktam ne? Asıl niyetim ne? Belki farkında bile olmadığım?...
0 görüntüleme0 yorum
Nefes Yaşam
- 15 Kas 2018
- 1 dk.
Nefesle Dönüşüm
Nefesin dönüştürücü etkisiyle şifalanmaya ne dersiniz? Yaşam için oksijen gerekir. En önemli oksijen kaynağımızsa atmosferdeki havadır....
0 görüntüleme0 yorum
Nefes Yaşam
- 10 Kas 2018
- 1 dk.
Points of You® ve Nefes
Sihirli Points of You® oyunuyla başlayıp nefes ve meditasyonla ilerleyip çözümlenen bir çalışmaya ne dersiniz? Gerekli malzemeler:...
0 görüntüleme0 yorum
Nefes Yaşam
- 30 Tem 2018
- 2 dk.
Gölgeler
Yıllardır hep gelişmek için çabaladım. Daha iyi bir insan olmak, daha iyi bir anne olmak, daha iyi bir eş, evlat, öğretmen, arkadaş, dost...
0 görüntüleme0 yorum
Nefes Yaşam
- 26 Haz 2018
- 2 dk.
“Mideme koala, göğsüme öküz oturdu sanki” türünden durumlar için birkaç nefes tekniği
Merhaba, haftasonu sınava girecek olup da kaygı düzeyi yüksekmişçesine daralan, uyku düzeni bozukmuçasına kafayı da bozan bazı...
0 görüntüleme0 yorum
Nefes Yaşam
- 31 May 2018
- 2 dk.
Zaman anahtarları…
Bir nefesliktir yaşam, bir nefestedir yaşam, bir nefestir yaşam… Nefes şifadır, sağlık, bolluk, berekettir. Beden, zihin ve ruhun ortak...
0 görüntüleme0 yorum
bottom of page